Hipertensión arterial: Guía completa para pacientes
¿Qué es la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial es una enfermedad en la que la presión arterial está elevada de forma persistente, dañando las arterias y aumentando el riesgo de problemas de salud graves.
Tipos de hipertensión:
- Primaria o esencial: Causa desconocida, relacionada con el estilo de vida, la genética y el envejecimiento.
- Secundaria: Tiene una causa específica, como enfermedades renales, problemas hormonales o apnea del sueño.
Síntomas:
A menudo no presenta síntomas, por lo que se la conoce como "el asesino silencioso".
Consecuencias:
- Enfermedades cardiovasculares.
- Accidentes cerebrovasculares.
- Daño renal.
- Pérdida de visión.
Diagnóstico:
Medición de la presión arterial:
- Normal: Alrededor de 120/80 mmHg.
- Hipertensión: Consistentemente superior a 130/80 mmHg.
Tratamiento:
- Cambios en el estilo de vida: Dieta saludable, ejercicio regular, reducción de sodio y alcohol.
- Medicamentos: Recetados por un médico para controlar la presión arterial.
Importancia del control y seguimiento médico:
Mantener la presión arterial en un rango saludable para prevenir problemas a largo plazo.